Você consegue identificar a Preguiça Física X a Inércia Mental?

Já falei aqui no blog sobre este assunto, leia e comenta aqui se a preguiça te domina e qual você se enquadra.

Minha missão : transformar vidas

Para tanto, uso a minha experiência profissional em terapia e coaching para ajudar as minhas clientes a alcançarem resultados potencializadores em suas vidas, desenvolvendo-se pessoal e profissionalmente e obtendo mais qualidade de vida.

Como primeira base dessa transformação está o Amor Próprio, que considero como o centro organizador do ser.

Como segunda base, é preciso cuidar da saúde física. Afinal, seu corpo é uma máquina que te serve para se manifestar na vida.

Na terceira base está a gestão das emoções, que, ao ser desenvolvida, se traduz em sucesso profissional.

Na quarta base, eis o desenvolvimento pessoal feminino, que é fundamental para o empoderamento da mulher, para que ela consiga buscar o melhor do seu potencial.

É com esse foco que realizo cada um dos meus trabalhos 

Quero convidar você para acompanhar cada postagem e cada proposta que trarei aqui para você, para que você mude de nível em sua jornada, em prol dos seus objetivos. 

Posso contar com você? Lista aqui quais são as suas maiores demandas de crescimento e desenvolvimento hoje.

 

 

Que resultado você quer para sua vida?

Me conta nos comentários! 

Estou preparando muitas novidades para esse canal, no intuito de ajudar você a se empoderar a cada dia mais, por meio do desenvolvimento pessoal e profissional.

 

Todo mundo quer uma qualidade de vida.

Todo mundo quer uma qualidade de vida melhor, não é verdade?

A minha missão é transformar vidas, o que significa levar mais qualidade de vida para cada um dos meus clientes.

Por isso, dedico-me a alavancar o desenvolvimento pessoal de mulheres maduras que desejam se empoderar.

Lembre-se de que o desenvolvimento pessoal é um processo contínuo e gradual de aprendizado, por meio do qual você aprimora suas habilidades pessoais e desenvolve outras também.

Para isso, você precisa iniciar a sua jornada. Faz sentido para você? Como está a sua qualidade de vida? Liste os pontos da sua vida que deseja melhorar e inicie essa jornada desde já.

Me diz aqui quando irá começar a sua jornada e como posso ajudar você.

 

10 Verdades sobre desenvolvimento pessoal

Você está pronta para descobrir 10 verdades sobre o Desenvolvimento Pessoal (DP)?

São elas:

1)            O seu DP depende de você;

2)            Você pode pedir ajuda, mas ninguém poderá fazer o seu processo de DP no seu lugar;

3)            Você vai enfrentar vários desafios;

4)            Existem vários caminhos e, dentre eles, os mais fáceis e melhores;

5)            Em alguns momentos, você pensará em desistir;

6)            Nem todas as pessoas com quem você convive apoiarão as suas escolhas;

7)            Muitas vezes você se sentirá só;

8)            À medida que você se desenvolver, algumas pessoas irão se afastar;

9)            Você precisará mudar muitos hábitos;

10)         A sua preparação será contínua.

 

Em seu percurso de DP, posso ensinar a você como construir uma excelente trajetória.

Aguardo você. Contate-me
 

Por que eu preciso investir na minha carreira?

Porque, sem investir na carreira, você pode estar atrasando ou impedindo o seu crescimento profissional. Você sabia disso?

E o que significa investir na carreira? Essa resposta é variável, pois cada carreira tem suas singularidades.

No entanto, em linhas gerais, significa:

•             Focar no autoconhecimento;

•             Desenvolver a inteligência emocional;

•             Atualizar-se continuamente;

•             Ampliar o seu networking;

•             Desenvolver o marketing pessoal;

•             Ter um mentor;

•             Dominar a arte de falar em público;

•             Desenvolver novas habilidades;

•             Aprofundar-se nos conhecimentos de novas tecnologias;

•             Instrumentalizar-se com ferramentas de excelência;

•             Aprender outros idiomas.

E, então, diz aqui nos comentários por onde você vai começar.

 

Como posso me empoderar se não tenho oportunidades?

O processo de empoderamento é uma reconstrução diária de DENTRO para FORA.

Ontem conversamos sobre Amor Próprio. Você tem cuidado de si adequadamente?

O desafio de entrar no mercado de trabalho, sobretudo em áreas que trazem mais vagas para homens, não deve amedrontar você.

Há espaço para todos! A questão é identificar onde ele está ou como construí-lo.

Construí-lo? Sim. Quando não temos oportunidades, podemos criá-las.

Quem sabe não é o momento de empreender, de fazer uma parceria ou de oferecer um serviço exclusivo na sua área?

Se isso é para você, contate-me já. Para agendarmos reunião de alinhamento em que poderemos mapear opções para você.

 

Segredos para aumentar o seu amor próprio

Qualquer pessoa pode aumentar o amor próprio. Então, você também pode. Vamos lá! 

1)            Aceite-se como é e passe a se ver como aprendiz contínuo;

2)            Confie em si mesma;

3)            Busque exercitar o autoconhecimento através de práticas variadas (uma delas vai combinar com você) – por exemplo, a meditação;

4)            Crie o hábito de dizer frases motivadoras para si mesma, exercitando a automotivação – por exemplo, “Eu sou maravilhosa!”;

5)            Afaste-se do que faz mal a você e, portanto, aproxime-se do que te faz bem;

6)            Desenvolva a sua consciência nos diversos âmbitos;

7)            Cuide-se em todos os sentidos (físico, psíquico e moral);

8)            Reveja as suas crenças;

9)            Empodere-se, alavancando a sua carreira;

10)         Alinhe os 11 pilares da sua vida.

Comenta aqui de qual dos dez segredos você mais gostou.

 

Por que eu preciso ter amor próprio?

                                        O que a falta de amor próprio traz como consequência?

Tantas coisas... Dentre elas, a falta de amor para consigo mesma, a falta de cuidado para consigo mesma, a falta de autoconfiança.

Você é a pessoa mais importante da sua vida! Quanto mais se amar, tudo vai fluir melhor em sua vida. Porque o amor próprio interfere nas raízes da sua identidade.

Eu não sei o que você viveu até hoje.

Eu não sei quais as suas dores.

Mas, eu sei que você merece o melhor de si. Então, ame a si mesma!

Compartilhe essa mensagem com alguma mulher que admire.

 

Você tem medo de que? Você tem sede de que?

Amanhã (19), conversaremos sobre algumas questões que nos impedem de realizar os nossos objetivos.

O tema principal será MEDO. Você sabia que todo mundo sente medo?

Mas, por que algumas pessoas são realizadoras e outras não? Você já se fez essa pergunta?

Além disso, refletiremos sobre SEDE. E o que sede tem a ver com medo? Amanhã, iremos entender...

Coloca na agenda! Espero você!

Marque aqui algum(a) amigo(a) que também gostará de ver essa Live.

Obs.: a Live ficou gravada no instagram @thelmacalasans

 

Ao se empoderar a cada dia, você vai aprender que, a cada passo novo, ganhará e perderá algo.

Nesse processo da vida, o fracasso vem como uma forma de verificarmos o que falta aprendermos, para ajustarmos o percurso e seguirmos em frente.

Portanto, não tenha medo do fracasso, acredite em si mesma e foque no que precisa aprender.

Oprah Winfrey é uma mulher empoderada que fez isso, ao se determinar a alcançar os seus objetivos. Hoje, realizada, mantém o seu foco e inspira mulheres do mundo todo.

“Ah, Thelma, e por que você está falando da Oprah?” – Para lembrar a você que: SE ELA PÔDE, VOCÊ TAMBÉM PODE.               

A questão aqui não é fazer o que ela fez. Você não é ela.

A questão aqui é você construir o seu caminho com foco nos seus objetivos. E existem ferramentas e métodos que podem ajudar você a alcançar mais rapidamente os seus resultados sem precisar pular etapas.

Quer ter acesso a essas ferramentas? Diga SIM aqui nos comentários.

 

Como você avalia a sua carreira hoje?

 

Como você avalia a sua carreira hoje?

Quando você olha para trás, fica contente com a história que vem construindo?

Que resultados você ainda não alcançou?

O quanto a sua carreira está clara para você?

O que você acha de viver uma transformação que vai trazer mudanças de excelência para a sua carreira e para a sua vida como um todo?

Uma vida com equilíbrio em todos os 11 pilares:

1)            O Pilar Espiritual;

2)            O Pilar Parentes;

3)            O Pilar Conjugal;

4)            O Pilar Filhos;

5)            O Pilar Social;

6)            O Pilar Saúde;

7)            O Pilar Servir;

8)            O Pilar Intelectual;

9)            O Pilar Financeiro;

10)         O Pilar Profissional;

11)         O Pilar Emocional.

 Faz sentido para você?

Se sim, entre em contato agora mesmo. Tenho uma surpresa para você.

Empodere-se Aprendendo a como se tornar um profissional de Alta Performance

Todo mundo quer conquistar o seu próprio espaço, desenvolvendo-se continuamente e dando o seu melhor, não é verdade?

Pensando nisso, às terças-feiras trarei uma dica sobre Empoderamento e Alta Performance.

Na primeira etapa, serão apresentados 10 passos.

Anote cada um deles e parta para a ação, aplicando-os. E, no percurso, contate-me para tirar dúvidas e receber orientações.

Comece com o passo 1 ainda hoje! Salve esse post, para consultá-lo sempre que quiser.

Você conhece a história de Jane Fonda?

 

Você conhece a história de Jane Fonda? Você se considera uma mulher empoderada?

Jane Fonda tem 83 anos, é atriz, escritora, ativista política, ex-modelo e também foi instrutora de exercícios físicos durante um bom tempo.

Num relato sobre a sua trajetória, ela disse: “Foi lento chegar até aqui”.

Houve um tempo em que ela recusava as ideias do Movimento de Libertação das Mulheres nos anos 70.

Mas, Jane Fonda se tornou feminista aos 60 anos: “Eu precisava superar as feridas que o patriarcado tinha me causado. Levei 30 anos, mas ok: nunca é tarde, desde que você comece”, conclui.

Leia mais sobre a história dessa grande mulher em: [https://plataoplomo.com.br/quem-e-jane-fonda/]

Marque aqui alguma amiga sua que seja exemplo de mulher empoderada e inspira …